Söderberg & Partners Pensjonsrådgivning
Mer penger til pensjonister og uføre: Trygdeoppgjøret er klart

22 mai 2026
Pensjonister og trygdede får nå høyere utbetalinger. Regjeringen har lagt fram årets trygdeoppgjør, som innebærer økning i både alderspensjon, uføretrygd og flere andre ytelser fra NAV.
 Beate Engelschiøn
Beate Engelschiøn 
pensjonsrådgiver

Grunnbeløpet i folketrygden, ofte kalt G, øker med 4,91 prosent, fra 130 160 kroner til 136 549 kroner. Samtidig øker alderspensjoner under utbetaling med 4,69 prosent.

Forskjellen skyldes hvordan de ulike ytelsene reguleres. Mens grunnbeløpet reguleres i takt med lønnsveksten i samfunnet, reguleres alderspensjon under utbetaling med et gjennomsnitt av lønns- og prisveksten. Årets oppgjør bygger på anslag om 4,4 prosent lønnsvekst og 3,5 prosent prisvekst i 2026. Reguleringen inkluderer også et mindre etterslep fra fjoråret, etter at den faktiske lønnsveksten i 2025 ble høyere enn anslagene som ble lagt til grunn i forrige oppgjør.

For mange vil dette gi bedre økonomi i hverdagen. Når pensjonene øker mer enn prisene, betyr det samtidig at kjøpekraften styrkes. Etter flere år med høy prisvekst vil årets oppgjør derfor være en positiv nyhet for mange pensjonister og trygdede.

Pensjonsbeholdningen til personer som ennå ikke har tatt ut alderspensjon reguleres samtidig i takt med veksten i grunnbeløpet. Siden grunnbeløpet følger lønnsutviklingen i samfunnet, betyr det at også verdien av opptjent pensjon øker i tråd med lønnsveksten fram til pensjonen tas ut.

Påvirker mer enn alderspensjon

Trygdeoppgjøret påvirker ikke bare alderspensjonister. Også uføretrygd og flere andre ytelser reguleres gjennom grunnbeløpet i folketrygden. I tillegg brukes grunnbeløpet som beregningsfaktor i en rekke offentlige og private pensjonsordninger.

For personer som allerede mottar pensjon, har den årlige reguleringen stor betydning for hvordan pensjonsinntekten utvikler seg over tid. Gode trygdeoppgjør er viktige for å opprettholde kjøpekraften gjennom pensjonisttilværelsen.

Gjelder fra 1. mai

De nye satsene gjelder med tilbakevirkende kraft fra 1. mai, og økningen vil normalt bli synlig på utbetalingene fra NAV i løpet av de kommende månedene. 
 

Norge
NorskEnglish
Norge
NorskEnglish