Bør jeg gjøre endringer?
Markedsuro og pensjon – bør du gjøre noe nå?

4 mar. 2026
Den siste tiden har verdensbildet blitt mer urolig. Økt geopolitisk spenning påvirker råvarepriser, renter og aksjemarkeder. Svingningene på børsene har tiltatt, og mange kjenner på uro for pensjonssparingen.
 Beate Engelschiøn
Beate Engelschiøn 
pensjonsrådgiver

Spørsmålet vi får nå er enkelt: Bør jeg gjøre endringer? 

– For de fleste er svaret nei, sier Christian Carlem, daglig leder i Söderberg & Partners Pensjonsrådgivning.

– Pensjonssparing er langsiktig kapital. Når tidshorisonten er tiår, vil perioder med uro være en del av normalbildet. Det viktigste er at investeringsstrategien er tilpasset din tidshorisont og risikotoleranse, ikke det som skjer i markedet akkurat denne uken. 

Pensjon er langsiktig kapital 

Pensjonssparing har for de fleste en tidshorisont på 10, 20 eller 30 år. I et slikt perspektiv vil perioder med uro være en del av normalbildet. Markedene har historisk håndtert krig, finanskriser, pandemier og politiske konflikter, og likevel levert positiv realavkastning over tid. 
Det betyr ikke at svingningene er ubehagelige. Men det betyr at de ikke nødvendigvis krever handling. 

Det viktigste spørsmålet er ikke hva som skjer i verden denne uken, men om porteføljen din er riktig satt sammen i utgangspunktet:

  • Er porteføljen din tilpasset både tidshorisonten din og den risikoen du faktisk er komfortabel med, også når markedet svinger? 
  • Dersom du blir svært urolig når markedet faller noen prosent, kan det være et tegn på at risikoen er høyere enn du egentlig er komfortabel med.  

Noen ganger er det riktig å gjøre mindre

For noen kan det være klokt å gjøre det motsatte av det nyhetsbildet inviterer til: å følge mindre med. Dersom daglige markedsbevegelser skaper mer bekymring enn verdi, kan det være fornuftig å skjerme seg en periode. Pensjonssparing forvaltes best med disiplin og ro, ikke med kontinuerlig overvåking av hver svingning. 

Har du mange år igjen til pensjon, betyr markedsfall også at du kjøper fondsandeler billigere gjennom den faste sparingen. Nærmer du deg uttak, kan det derimot være riktig å sikre at porteføljen er robust nok dersom markedet skulle falle i en periode.

 Når bør du ta en gjennomgang?

Uro i markedet er sjelden i seg selv en grunn til endring, men kan være en anledning til å sikre at strategien fortsatt er riktig tilpasset din situasjon.

Ønsker du en gjennomgang av hvordan din pensjonskapital er investert, bistår vi gjerne med en konkret vurdering av strategi, risiko og tidshorisont. 

Norge
NorskEnglish
Norge
NorskEnglish